もう連絡しちゃダメかな…
まだ好きって思ってるの、私だけかな
そんなふうに、元彼への気持ちを抱えたまま、時間だけが過ぎていく日ってありますよね。
友達に相談しても、「新しい恋、見つけなよ」って軽く言われてしまったり。
だけど、そう簡単に気持ちを切り替えられるなら、こんなに悩んでいないんです。
本当はもう一度だけ、あの人に「好き」って伝えたい。
できるなら、あと一歩だけ距離を縮めたい──
そんな“復縁したい女性”の気持ちをまっすぐ歌った曲が、実はたくさんあるんです。
この記事では、
元彼への想いを代弁してくれる“女性目線の復縁ソング”を中心に、
泣ける名曲から、前向きになれる1曲まで、たっぷり13曲をご紹介します。
涙があふれて止まらない夜も、少し笑顔になれる朝も。
どんな感情もそっと包み込んでくれる歌が、あなたの心に寄り添ってくれますように。
女性目線の復縁ソング10選【共感度MAX】
まるで自分の気持ちをそのまま歌ってくれているような、”泣ける”＆”刺さる”名曲たち
1. 「Aitai」／加藤ミリヤ
別れてもなお「会いたい」と願う気持ちを、まっすぐにぶつけたラブソング。
ミリヤの切ない歌声が、“自分だけが置いていかれた気がする”あの感覚をリアルに思い出させてくれます。
こんな気持ちのときに：
- 夜、彼のSNSを何度も見返してしまうとき
- 「連絡したいけど、できない」ってもどかしい夜に
共感フレーズ：どうしてこんなに好きになっちゃったんだろう
2. 「別の人の彼女になったよ」／wacci
今の彼は優しいけれど、心はまだあの人のまま。
“新しい恋”と“忘れられない恋”の狭間で揺れるリアルな感情が胸に響きます。
こんな気持ちのときに：
- 他の誰かと会っても、元彼が脳裏をよぎるとき
- 「あの頃に戻れたら…」とふと思ってしまう日
共感フレーズ：ちゃんとあなたを忘れられてますか？
3. 「見る目ないなぁ」／杏沙子
自分を振った彼への“ちょっとだけ皮肉交じり”の未練ソング。
明るいメロディに乗せた繊細な歌詞が、リアルで刺さります。
こんな気持ちのときに：
- 「どうせ私の良さ、気づいてなかったでしょ」と思いたくなるとき
- 笑いながら泣きたい夜
共感フレーズ：もう好きじゃないフリもだいぶ上手になったけど
4. 「君に会いたくなるから」／西野カナ
恋の終わりがふいに押し寄せて、涙がこぼれてしまうようなバラード。
「忘れたいのに思い出してしまう」そんな心にスッと寄り添ってくれます。
こんな気持ちのときに：
- 夜道を歩きながら、ふと彼の顔を思い出したとき
- 頑張って笑ってるけど、心はぽっかりしてるとき
共感フレーズ：君に会いたくなるから 涙こらえて歩くんだ
5. 「はなびら」／back number
静かに再会を願う気持ちが詰まった、切なさ満点のミディアムバラード。
男性目線の歌ですが、想いの“温度感”は、女性にもグッとくる一曲です。
こんな気持ちのときに：
- 「彼、どうしてるかな…」ってふと思った日
- やり直せる未来があると信じたいとき
共感フレーズ：あなたがそこにいるだけで それだけでよかった
6. 「366日」／HY
もはや“復縁ソングの代表格”。愛しさと未練が、1年じゃ消えない想いを通して描かれています。
毎日泣いていたあの頃の自分と重なる、涙腺崩壊ソングです。
こんな気持ちのときに：
- 1年経ってもまだ心が追いつかないとき
- 「またあなたに会いたい」と素直に思った瞬間
共感フレーズ：愛してるって言わなきゃ あなたに会えない気がして
7. 「恋音と雨空」／AAA
雨と恋心を重ねた、切なさと温もりが同居する一曲。
別れた後も変わらない気持ちを、やさしく肯定してくれるようなラブソングです。
こんな気持ちのときに：
- 彼との思い出の場所を通ったとき
- 「もう戻れないのかな」と感じる曇り空の日
共感フレーズ：会いたいと思うのは どんなに歳をとっても
8. 「First Love」／宇多田ヒカル
“はじめての恋”を経験した人なら、どこかで心を揺さぶられるバラード。
特別だった恋を静かに思い出す夜に、そっと寄り添ってくれます。
こんな気持ちのときに：
- 忘れられない“最初で最後の恋”があったとき
- あの人だけは別格だった、と思う夜
共感フレーズ：あなたを思う気持ち 私は今も持っているの
9. 「Back To December」／Taylor Swift
別れを後悔し、自分から謝る気持ちを歌った女性目線の英語曲。
洋楽でも「やり直したい気持ち」は世界共通なんだなって、ちょっと安心できる一曲です。
こんな気持ちのときに：
- 自分から別れて後悔している
- あのときの自分を責めてしまうとき
共感フレーズ（和訳要約）：あの12月に戻って、全部やり直したい
10. 「Closer」／The Chainsmokers ft. Halsey
別れてからも惹かれあう2人を描いた、エモさ全開のEDM。
軽やかなサウンドの裏に、リアルな未練と期待が詰まっています。
こんな気持ちのときに：
- 連絡は取ってないけど、彼の存在を感じていたい
- 「偶然また出会えたら」って思うとき
共感フレーズ（和訳要約）：また一緒にいたい、たとえ一瞬だけでも
復縁を後押ししてくれる“前向き”ソング
泣くだけじゃ終われない。もう一度笑って、前を向きたいあなたへ
気持ちが落ち込む夜、涙と一緒にたくさんの想いが溢れてきますよね。
でも、どこかで「このままじゃ終われない」って、心の奥ではわかってる。
そんなあなたの背中を、そっと押してくれる“前向き復縁ソング”を集めました。
元彼への想いを手放さずに、自分を整える。
この章では、“大切にしたい想い”を抱えながら、未来に向かって進みたいあなたにぴったりの1曲をご紹介します。
「Follow Me」／E-girls
恋に臆病になっているときこそ、聴いてほしい元気チャージ曲。
“もう一度あなたの隣で笑いたい”って気持ちを、明るく軽やかに表現してくれます。
自信を取り戻したい朝にぴったりの1曲です。
「あなたの好きなところ」／西野カナ
「もう一度、あなたに好きって言わせたい」
そんな気持ちを思い出させてくれる、心があたたかくなるラブソング。
復縁したい気持ちを再確認しながら、素直な言葉を探す勇気をくれます。
「青春フォトグラフ」／Little Glee Monster
「今までの思い出は全部、宝物だった」
そう言い切れるからこそ、次の一歩が踏み出せる。
この曲は、過去を否定せずに未来へつなげる気持ちを、優しく届けてくれます。
「あなたがここにいて抱きしめることができるなら」／miwa
彼にもう一度会えたら、抱きしめたい。
そんなまっすぐな想いを、前向きに、希望をこめて歌ったミディアムバラードです。
失ったことで気づいた大切さを、自信に変えていきたい人へ。
「どんなときも。」／槇原敬之
年代を問わず愛され続ける応援ソング。
「うまくいかない日もある。でも大丈夫」って優しく言われてるような気がして、不思議と勇気が湧いてきます。
復縁だけじゃなく、“自分を信じる力”を思い出したいときに。
復縁を目指すあなたにとって、前向きな一歩ってとても勇気がいるもの。
でも、「また会いたい」「また笑い合いたい」って思う気持ちは、ちゃんとエネルギーになるんです。
心が少しだけ軽くなったら、次は“言葉にする準備”をしてみませんか？
気持ちを整理するための“歌詞の受け止め方”
歌詞に泣いて、気づいて、立ち上がる。音楽は、心を整えるお守り
復縁したい気持ちを抱えたまま、毎日が過ぎていく中で、
ふと流れてきた1曲に、急に涙が止まらなくなる瞬間ってありますよね。
歌詞って、誰かの言葉なのに、まるで「今の私そのもの」を見透かされてるようで。
でも実は、その“心が揺れる瞬間”こそが、気持ちを整理するきっかけになったりするんです。
「刺さる歌詞」が見つかったときにやってほしいこと
お気に入りのフレーズが見つかったら、ぜひ書き留めてみてください。
ノートでもスマホのメモでもOK。
大事なのは、その歌詞を読んだとき「自分はどう感じたか」を一緒に残すこと。
たとえば――
愛してるって言わなきゃ あなたに会えない気がして（HY／366日）
→ 本当は伝えたいけど、まだ怖い。だから、心の中で叫んでる。
こんなふうに、自分の中にある「本音」に気づくことができるんです。
聴いて“落ちる曲”と“整う曲”は分けてみる
泣ける曲を繰り返し聴いていると、感情が深く沈んでしまうときもあります。
そんなときは、少しだけ音楽の力を借りて、バランスをとってみましょう。
- 【落ちてる自分を受け止めたい日】→ 「Aitai」「アイネクライネ」
- 【少しでも前を向きたい日】→ 「Follow Me」「青春フォトグラフ」
その日の気持ちにあわせて、選ぶプレイリストを変えてみるのもおすすめです。
「涙＝前に進む準備」だと思ってみる
泣くって、決して“弱いこと”じゃありません。
むしろ、涙が出るほど誰かを大切に思えたって、すごく素敵なこと。
その想いがあったから、ここまで頑張れたんですよね。
だからこそ、少しでも気持ちが整理されたなら、
それは復縁への“最初の一歩”かもしれません。
音楽の力を味方にした“復縁の準備”とは？
涙のあとに、少しだけでも前に進みたくなったら
復縁したい気持ちって、本当に繊細で、揺れやすくて、すぐに迷子になっちゃうもの。
でも、そんなふうにグラグラしながらも、「やっぱり彼が好き」って思えるあなたは、すごく優しい人だと思います。
そして、その優しさや強さを“行動”に変えていけたら――
きっと、あの人の目にも、今のあなたはきらっと輝いて映るはず。
ここでは、「復縁に向けた心の準備」として、音楽をうまく味方にしながらできることを紹介します。
1. プレイリストを“想いの段階”ごとに分ける
同じ「復縁ソング」でも、気持ちのステージによって響く曲は変わります。
たとえば…
- 【まだ気持ちが苦しい】→ 泣ける系（加藤ミリヤ／HY／Uru など）
- 【少し落ち着いてきた】→ 前向き系（E-girls／Little Glee Monster）
- 【もう一度向き合いたい】→ 等身大ラブソング（西野カナ／wacci など）
“いまの自分のための1曲”を選ぶことが、気持ちを整える近道になります。
2. 歌詞に「なりたい自分像」を投影してみる
たとえば、「あなたの好きなところ」（西野カナ）を聴いたときに
「あ、こんなふうに笑っていたい」って思えるなら、
それはあなたの“本音”であり、きっと“魅力”のヒントにもなります。
復縁は、ただ戻ることじゃなくて「もう一度好きになってもらうこと」。
そのためには、「なりたい自分」に近づいていく努力こそがいちばんの近道なんです。
3. 自分の“変化”に気づけたら、そっと行動を始めてみて
音楽に救われた夜、泣きながら気持ちを書いたメモ、
少しずつ整ってきた心――
そのすべてが、あなたの準備期間です。
そんなふうに変わった自分を、
次に彼と話すとき、LINEを送るとき、
ふとした言葉や態度ににじませることができれば、
きっと彼の心にも、何かが届くはずです。
復縁は焦るものではないけれど、
“自分を信じる力”を持てたときから、少しずつ運命は動き始めます。
そして、音楽はその一歩一歩を、ずっとそばで支えてくれるんです。
好きって、まだ終わらせなくていいんだよ
あなたの“想い”に寄り添ってくれる歌が、きっとある
「復縁したい」
それは、とてもまっすぐで、そしてとても勇気のいる気持ちです。
この記事では、そんなあなたに寄り添う“女性目線の復縁ソング”を13曲ご紹介してきました。
涙が止まらない夜に聴いてほしいバラードから、
「もう一度だけ、彼に会いたい」と願う気持ちを後押ししてくれる前向きソングまで──
どの曲も、ただの音楽じゃなく、“あなたの心の代弁者”になってくれるはずです。
